【年末追い込み！ ３日連続 朝もくもく会】
このもくもく会は
健康維持🥦 & 朝の勉強📖📚
を習慣化するための会です！
具体的には
もくもく会 &
途中にラジオ体操やヨガ、ストレッチ🙆
（筋トレ、、、？）など
健康になりそうな運動を挟みつつ行います🥳🧘
朝なので共有タイムは無しにしてます🥺
が「これみんなに見てもらいたい！」みたいな
のがあればバンバンコメ欄活用して
共有しちゃってもOKです！
途中参加、途中退場OKです✏️
出社前にひと勉強されたい方
規則正しい生活をしたい方
健康的なプログラマーになりたい方
| 時間 | 内容 | 概要 |
|---|---|---|
| 5:20-5:30 | 起床 | 起床〜朝活準備 |
| 5:30-6:00 | 朝の会&もくもく | もくもくしましょう。 |
| 6:00-6:10 | ストレッチタイム | ランダムで動画見ながらストレッチ |
| 6:10-8:30 | もくもく２ | 後半戦がんばろー！ |
※共有タイムは早朝につき無くしました。🙇♀️🙇♀️🙇♀️
特にありませんが、
前日のうちにやることを決めておくとGOOD！
ストレッチできる服装
早朝なので基本マイクオフでお願いします。
主催者のめたっぴはこの時間声が出せないので
代わりにずんだもんがしゃべります。
基本的には
コメントにて返答をさせていただきます😭
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